🐹ハムスターの大福も、涼しくなって元気いっぱいに走っています。
…回し車の音で寝不足の吉永です😂

朝晩がすっかり涼しくなりましたね🌾
気温の変化が激しいこの季節、
「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」そんな声をよく聞きます。

体が季節に慣れようとして頑張っているサインかもしれません🌿
無理せず、あたたかい飲み物をゆっくり飲んだり、
好きな香りを深呼吸と一緒に取り入れてあげてくださいね🍵

小さな“ほっとする時間”が、自律神経を整える一番のケアになります✨

🕰️【今月の空き状況】
10/10(金)🈵
10/11(土)〜13(月)までお休みをいただきます。
10/14(火) △
10/15(水) ◯
10/16(木) △
10/17(金) △
10/18(土) ◎
10/19(日) 定休日
10/20(月) ◎
10/21(火) ◎

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